Szeretnék visszatérni Meyer Friedman-ra egy kicsit, akiről már írtam a blogban (Te milyen személyiség vagy?, Milyenek az A típusú személyiségek? ) Rám nagy hatással volt, amikor megismertem a gondolatait a témában, ezért remélem, hogy Nektek is segíteni fog.
Milyenek az A és B típúsú emberek? Álljon itt egy lista erről, ami a szélsőségeket mutatja, de ami alapján könnyen el tudod dönteni mi jellemzőbb rád, melyikhez állsz közelebb:
A következő bejegyzésekben szeretném bemutatni Nektek mit is tanácsolt Dr. Friedman az A típusúaknak, hogyan változhatnak meg az egészségük érdekében. Az, hogy ez lehetséges annak ő maga legnagyobb bizonyítéka. Meyer Friedman a negyvenes éveiben átesett két infarktuson, ezután szisztematikusan dolgozott azon, hogy néhány tulajdonságán és szokásán változtasson. Végül 90 éves korában hunyt el és több infarktusa nem volt.
