Báránybőrbe bújt farkasok – avagy mit tegyünk a manipulátorokkal és domináns kollégákkal a munkahelyünkön? – 2.rész

Előző cikkemben arról írtam, hogy milyen technikákat alkalmazhatnak a manipulátorok a munkahelyen és hogyan lehet felismerni azt, ha manipuláció áldozatai vagyunk. A mostani cikkben azzal szeretnék foglalkozni, hogy milyen eszközeink…

Báránybőrbe bújt farkasok – avagy mit tegyünk a manipulátorokkal és domináns kollégákkal a munkahelyünkön? – 2.rész bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Még néhány gondolat a rezilienciáról

Milyenek a reziliens emberek, milyen tulajdonságainkat kell fejleszteni ahhoz, hogy rezilienssé, ellenállóbbá váljunk a stresszel és a kihívásokkal szemben? Dr. Nemes Éva előadásában, amiről már itt írtam, a következőket emelte ki: Érzelmek tudatosítása - ha…

Még néhány gondolat a rezilienciáról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mennyire vagy reziliens?

Sokszor lehet mostanában ezt a furcsa szót hallani, de mit is jelent ez? A reziliencia rugalmasságot, ellenállóképességet jelent. Azt a képességet, hogy valaki az eredeti, stabil mentális állapotát könnyen vissza tudja nyerni…

Mennyire vagy reziliens? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva